Coaching sowie Einzel- und Teamsupervision
Durch meine kaufmännische Ausbildung bin ich nicht ausschließlich auf soziale Einrichtungen und die Arbeit im Klinischen Setting spezialisiert, sondern bringe vielseitiges Feldwissen mit. Bei Interesse können wir einen Termin für die Auftragsklärung (wer, für wen, was, wann, wo, wie oft, …) vereinbaren, damit ich Ihnen ein Angebot unterbreiten kann. Anschließend bedarf es eines Kennenlerntermins mit den Beteiligten.
Suchen Sie die Einzelbegleitung oder eignet sich für Ihr Anliegen besser ein Mehrpersonensetting weil Sie z.B. Teil einer „Doppelspitze“ sind, die Ausgestaltung Ihres Partnerschaftsmodells Thema ist oder die Kooperationsmöglichkeiten im Team?
Coaching Angebote (Einzel, für Paare oder Gruppen)
Coaching hat unter anderem das Ziel persönliche Ressourcen zu aktivieren, Unter- und Überforderungserscheinungen vorzubeugen sowie spezielle berufliche oder private Anliegen lösungsorientiert zu thematisieren. Mit Coaching verbinde ich zudem: Kreativität, Das Staunen, Hürden im eigenen Tempo nehmen und sich über neue Einsichten freuen.
Potenzialorientiertes Coaching würdigt vorhandene soziale Kompetenz und bisher geleistetes Selbst- und Zeitmanagement.
Um Burn out vorzubeugen analysieren wir selbstschädigende Grundhaltungen. Gemeinsam schauen wir, wie Stärken und Schwächen im Beruf bzw. familiären Aufgaben berücksichtigt werden, bzw. evtl. nicht genug Geltung finden und so möglicherweise „zu viel Energie verschleudert“ wird.
Dies gilt nicht nur für Erwachsene und Führungskräfte im Berufs- und Privatbereich, sondern auch für Schüler, Auszubildende und Studierende.
Jeder Körper hat seine eigene Weisheit, deswegen wird er miteinbezogen.
Wenn wir uns unsere innere Welt zugänglich machen, dann können wir uns unsere innere Weisheit zunutze machen; dieses intuitive Wissen ergänzt unser logisches Denken wunderbar. Oft verändert sich schon etwas positiv, wenn wir lernen, unsere ureigenen Gedanken und Gefühle anzunehmen – egal welcher Art sie sind. Emotionen, die wir negieren oder unter Verschluss halten, drücken sich häufig körperlich aus – in psychosomatischen Beschwerden.
Körpercoaching
… öffnet den Weg zu den Verbindungen zwischen Körper und Seele.
… ermöglicht es herauszufinden, wie Sie zu mehr körperlichem Wohlbefinden und Entspannung finden.
… hilft mögliche Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und Privat- und Berufsleben zu erkennen.
Lösungen werden sicht- und fühlbar, zu denen der Verstand allein bisher keinen Zutritt gefunden hat.
Methodisch nutze ich körpertherapeutische und systemische Techniken. Diese können Transparenz schaffen oder wenn erforderlich auch Geheimnisse hüten. Dazu gehören systemische Aufstellungen, die Skulptur Technik, das Rollenspiel und Sprache (z.B. Co-Counselling). Wir geben Themen einen Platz im Raum und „verraumen“ das, was zuvor Innen war im Außen, um es besser betrachten und ändern zu können.
Daten und Anliegen werden selbstverständlich vertraulich behandelt. Ich unterliege der Schweigepflicht.